반응형 전체 글 소소한 정보 2026. 1. 26. 2026년 정부 지원금 총정리 (청년부터 신혼부부까지 놓치면 후회하는 혜택) 매년 정부에서는 국민의 생활 안정과 경제 활성화를 위해 다양한 지원금을 제공하고 있습니다. 하지만 정보가 워낙 많고 복잡해서 정작 받을 수 있는 사람들이 놓치는 경우가 많아요.2026년 현재 신청 가능한 주요 정부 지원금을 연령대별, 상황별로 정리해서 여러분이 받을 수 있는 혜택을 한눈에 확인할 수 있도록 도와드리겠습니다. 청년 지원금 (만 19-34세)청년도약계좌대상: 만 19-34세, 개인소득 7,500만원 이하혜택: 월 납입액의 1-6% 정부 매칭 지원 + 이자소득 비과세신청: 은행 방문 또는 온라인청년 월세 한시 특별지원대상: 만 19-34세 무주택 청년, 소득 기준 충족혜택: 월 최대 20만원, 12개월간 지원신청: 복지로 홈페이지 또는 주민센터청년 구직활동지원금대상: 만 18-34세 미취업자혜.. 소소한 정보 2026. 1. 26. 30일 독서 습관 만들기 (책 읽기 싫어하는 사람도 성공하는 법) "책을 읽어야 한다는 건 알겠는데, 자꾸 미루게 돼요." "읽기 시작하면 금세 졸려요." "스마트폰이 더 재미있어요."이런 고민을 가진 분들을 위한 30일 독서 습관 만들기 프로젝트입니다. 의지력에만 의존하지 않고, 시스템과 환경으로 자연스럽게 책 읽는 사람이 되는 방법을 알려드릴게요. 왜 30일인가요?습관 형성에는 평균 21-66일이 걸린다는 연구 결과가 있어요. 30일은 새로운 습관이 뿌리내리기 시작하는 적절한 기간이면서, 동시에 "한 달만 해보자"라고 도전하기에 부담스럽지 않은 기간입니다.30일 독서 습관 만들기 로드맵1주차: 책과 친해지기 (하루 5-10분)목표: 매일 책을 펼치는 것 자체에 익숙해지기방법: 잠들기 전 5분만 읽기책 선택: 얇고 쉬운 에세이나 자기계발서2주차: 시간 늘리기 (하루 .. 소소한 정보 2026. 1. 26. 퇴근 후 2시간으로 월 50만원 버는 부업 추천 7가지 물가는 오르고 월급은 그대로인 요즘, 부업은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 하지만 본업에 지장을 주면서까지 무리할 수는 없죠.퇴근 후 집에서 편하게, 하루 2시간 투자로 월 50만원의 부수입을 만들 수 있는 현실적인 부업 7가지를 소개합니다. 1. 온라인 과외 및 튜터링수익 구조: 시간당 2-5만원, 주 10시간 = 월 80-200만원 필요 스킬: 특정 분야의 지식 (영어, 수학, 코딩, 엑셀, 디자인 등)시작 방법:플랫폼: 숨고, 크몽, 탈잉, 아이디어스 등에 강사 등록줌이나 구글 미트를 활용한 화상 과외수업 자료는 파워포인트나 노션으로 준비성공 팁: 첫 수강생은 저렴하게 시작해서 후기를 쌓고, 점차 단가를 올려가세요. 정기 수강생 3-4명만 확보해도 월 50만원은 충분히 달성 가능합니다.2. 블로그.. 소소한 정보 2026. 1. 26. 아이폰 숨겨진 기능 20가지 (배터리 절약부터 보안까지) 아이폰을 몇 년째 사용하고 있지만 "전화, 문자, 카톡"만 하고 계신가요? 애플이 숨겨놓은 꿀기능들을 알면 같은 폰이 완전히 다른 기기처럼 느껴질 거예요.오늘은 아이폰 유저라면 반드시 알아야 할 실용적인 숨겨진 기능 20가지를 소개합니다. (iOS 17 기준)배터리 절약 & 성능 최적화1. 배터리 건강 상태 확인하기 설정 → 배터리 → 배터리 상태 및 충전에서 최대 용량을 확인하세요. 80% 이하면 배터리 교체를 고려해야 합니다.2. 최적화된 배터리 충전 설정 → 배터리 → 배터리 상태 및 충전 → 최적화된 배터리 충전을 켜두세요. AI가 사용 패턴을 학습해서 배터리 수명을 연장해줍니다.3. 저전력 모드 자동 설정 설정 → 배터리에서 저전력 모드를 켜면 배터리가 20%일 때 자동으로 절약 모드로 전환됩니.. 소소한 정보 2026. 1. 26. ChatGPT로 업무 효율 3배 높이는 실전 활용법 10가지 ChatGPT가 등장한 지 2년이 넘었지만, 여전히 많은 직장인들이 "그냥 검색용"으로만 사용하고 있습니다. 하지만 제대로 활용하면 하루 8시간 업무를 3-4시간으로 단축할 수 있어요.실제 업무에 바로 적용할 수 있는 구체적이고 실용적인 활용법 10가지를 프롬프트 예시와 함께 소개합니다.1. 이메일 작성의 혁신상황별 이메일 템플릿 자동 생성 실제 활용 예시: "고객사 담당자에게 프로젝트 일정 연기를 요청하는 이메일을 정중하면서도 합리적인 이유를 들어 작성해줘"이렇게 요청하면 완성도 높은 비즈니스 이메일이 30초 만에 완성됩니다.2. 회의록 자동 정리녹취록이나 메모를 체계적인 회의록으로 변환 1시간짜리 회의록 정리가 5분으로 단축됩니다.3. 보고서 작성 도우미논리적 구조와 전문적 표현 지원 보고서의 .. 소소한 정보 2026. 1. 25. 직장인 도시락 다이어트 식단 (3주 만에 5kg 감량 레시피) 회사 구내식당의 기름진 음식과 배달음식에 질린 직장인들을 위한 솔루션! 도시락 다이어트로 3주 만에 5kg을 뺀 실제 경험을 바탕으로, 바쁜 아침에도 5분이면 완성되는 간편 다이어트 도시락 레시피를 공개합니다.왜 도시락 다이어트인가?외식이나 배달음식은 양 조절이 어렵고, 나트륨과 기름이 과도하게 들어가 있어요. 하지만 직접 만든 도시락은 칼로리 컨트롤이 쉽고, 영양 균형도 맞출 수 있습니다.실제로 점심 한 끼만 도시락으로 바꿔도 하루 칼로리를 300-500kcal 줄일 수 있어요. 이는 한 달이면 체지방 1-2kg에 해당하는 수치입니다.성공하는 도시락의 황금비율탄수화물 : 단백질 : 채소 = 1 : 1 : 2이 비율만 지키면 포만감은 유지하면서도 칼로리는 크게 줄일 수 있습니다.구체적인 양:밥: 1/2공.. 소소한 정보 2026. 1. 25. 하루 10분 홈트로 3개월에 7kg 뺀 후기 (운동 루틴 공개) "헬스장 등록비만 매달 내고 안 가는 사람"이었던 제가 집에서 하루 10분 운동만으로 3개월에 7kg을 감량했습니다. 비밀은 "완벽한 운동보다 꾸준한 운동"이었어요.바쁜 직장인도, 운동 초보도, 심지어 의지박약인 사람도 성공할 수 있는 현실적인 홈트 루틴을 공개합니다.왜 하루 10분으로 정했을까?처음부터 1시간씩 운동하겠다고 다짐하면 3일도 못 갑니다. 하지만 "딱 10분만"이라고 생각하면 부담이 없어요. 실제로 10분이라는 시간은 유튜브 영상 하나 보는 시간보다 짧지만, 고강도로 집중하면 충분히 지방을 태울 수 있는 시간입니다.중요한 건 매일 하는 것이에요. 월, 수, 금에 30분씩 하는 것보다 매일 10분씩 하는 게 훨씬 효과적입니다.실제 사용한 10분 루틴 (주 5일)준비물: 요가매트 1개, 물병 .. 소소한 정보 2026. 1. 25. 2026년 청년도약계좌 vs ISA 완벽 비교 (세금혜택 최대로 받기) 청년 재테크의 핵심은 바로 "정부가 지원하는 절세 계좌를 얼마나 잘 활용하느냐"에 달려 있습니다. 그 중에서도 청년도약계좌와 ISA(개인종합자산관리계좌)는 놓치면 안 되는 필수 상품입니다.하지만 "둘 다 좋다는 건 알겠는데, 나는 어떤 걸 선택해야 하지?"라는 고민이 드실 텐데요. 오늘은 두 상품을 완벽하게 비교분석하여 여러분의 상황에 맞는 최적의 선택을 도와드리겠습니다. ⚠️ 중요한 안내사항 금융 정책은 정부 방침에 따라 변경될 수 있으므로, 실제 가입 전에는 반드시 금융위원회, 국세청, 해당 금융기관에서 최신 정보를 확인하시기 바랍니다. 청년도약계좌: 정부가 도와주는 확실한 목돈 만들기청년도약계좌는 정부가 청년들의 자산 형성을 직접 지원하는 정책형 저축 상품입니다. "적금 + 정부 지원금 + 세금 혜.. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음 반응형
